Pollo, petto crudo
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2246
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fesa cruda
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2254
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mg/100g p.e.
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Suro o sugarello
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2269
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mg/100g p.e.
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Salame nostrano
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2278
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mg/100g p.e.
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Salame Milano
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2311
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mg/100g p.e.
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Prosciutto crudo, disossato
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2317
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mg/100g p.e.
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Salame Napoli
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2330
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mg/100g p.e.
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Salame Brianza
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2350
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mg/100g p.e.
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Salame Fabriano
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2353
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mg/100g p.e.
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Salame cacciatore
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2384
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mg/100g p.e.
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Speck
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2416
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mg/100g p.e.
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Pollo intero con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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2431
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mg/100g p.e.
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Tonno, sott'olio, sgocciolato
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2441
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mg/100g p.e.
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Parmigiano
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2460
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mg/100g p.e.
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Grana
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2470
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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2561
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mg/100g p.e.
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Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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2584
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mg/100g p.e.
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Salame Felino
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2622
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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2640
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mg/100g p.e.
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Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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2694
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mg/100g p.e.
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Pollo, petto crudo