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Alimenti con meno Ferro

Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.

       
Alimenti con meno Ferro Torna alle categorie 
Cuore di bovino Cuore di bovino 4.6 mg/100g p.e.
Uova di gallina, tuorlo Uova di gallina, tuorlo 4.9 mg/100g p.e.
Lievito di birra, compresso Lievito di birra, compresso 4.9 mg/100g p.e.
Cuore di equino Cuore di equino 5 mg/100g p.e.
Cuore di ovino Cuore di ovino 5 mg/100g p.e.
Cioccolato fondente Cioccolato fondente 5 mg/100g p.e.
Fave secche sgusciate crude Fave secche sgusciate crude 5 mg/100g p.e.
Albicocche, secche Albicocche, secche 5 mg/100g p.e.
Fiocchi d'avena Fiocchi d'avena 5.2 mg/100g p.e.
Rughetta o rucola Rughetta o rucola 5.2 mg/100g p.e.
Salsiccia di fegato Salsiccia di fegato 5.3 mg/100g p.e.
Albicocche, disidratate Albicocche, disidratate 5.3 mg/100g p.e.
Cuore di suino Cuore di suino 5.3 mg/100g p.e.
Scorfano Scorfano 5.5 mg/100g p.e.
Lupini, ammollati Lupini, ammollati 5.5 mg/100g p.e.
Basilico Basilico 5.5 mg/100g p.e.
Muesli Muesli 5.6 mg/100g p.e.
Mormora Mormora 5.6 mg/100g p.e.
Cozza o mitilo Cozza o mitilo 5.8 mg/100g p.e.
Ostrica Ostrica 6 mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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