Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con meno Ferro | Torna alle categorie | ||
Merendine, con marmellata
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Sogliola, fresca
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Seppia
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Aragosta fresca
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pane di tipo 00
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Broccolo a testa crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Patate, cotte, fritte
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Funghi coltivati prataioli crudi
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Porri crudi
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Lattuga
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Cavolfiore crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Riso brillato crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, sovracoscio con pelle crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pollo, sovracoscio senza pelle crudo
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Fragole
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero senza pelle, cotto [arrosto di rosticceria]
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Pollo intero con pelle, cotto [arrosto di rosticceria]
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0.8 | mg/100g p.e. | |
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.8 | mg/100g p.e. | |