Tonno, sott'olio
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0.17
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g/100g p.e.
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Gamberi, sgusciati, surgelati
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0.18
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g/100g p.e.
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Speck
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0.18
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g/100g p.e.
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Spigola
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0.2
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g/100g p.e.
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Polpo
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0.22
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g/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.22
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g/100g p.e.
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Fegato di pollo crudo
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0.22
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g/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.24
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g/100g p.e.
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Tacchino intero, con pelle crudo
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0.31
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g/100g p.e.
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Uova di gallina, intero, in polvere
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0.31
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g/100g p.e.
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Sogliola, surgelata
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0.32
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g/100g p.e.
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Sogliola, fresca
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0.32
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g/100g p.e.
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Suro o sugarello
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0.36
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g/100g p.e.
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Trota, surgelata
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0.37
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g/100g p.e.
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Orata fresca, filetti
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0.38
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g/100g p.e.
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Trota, surgelata, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.39
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g/100g p.e.
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Trota iridea d'allevamento, filetti
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0.4
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g/100g p.e.
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Aragosta fresca
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0.44
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g/100g p.e.
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Salmone, affumicato
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0.45
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g/100g p.e.
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Coregone
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0.47
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g/100g p.e.
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Tonno, sott'olio