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Pomodori freschi maturi
Provola di mucca affumicata
Patate al forno
Caffè
Zucchine
Petto di pollo
Cereali special K - Kellogg's
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Zucca gialla
Riso tipo parboiled cotto
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Noci fresche
Petto di pollo o tacchino alla griglia
Zucchero
Uva fresca
Piadina
Banane
Pane sardo (carasau)
Grigliata mista di carne
Grigliata mista di carne
421
calorie (per porzione)
65 g bistecche, 65 g cotolette, una salsiccia magra, 5 g olio d'oliva, salvia, rosmarino, limone, sale, pepe
Risultato:
calorie
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Abbacchio alla cacciatora
Filetto al pepe verde
Polpettone di carne
Arrosto di arista di maiale
Grigliata mista di carne
Roast-beef
Arrosto di vitello al latte
Hamburger con patate fritte
Salsicce e friarielli
Bistecca alla fiorentina
Ossibuchi in umido
Saltimbocca alla romana
Braciola di maiale
Petto di pollo o tacchino al limone
Scaloppine ai funghi
Brasato magro
Petto di pollo o tacchino alla griglia
Scaloppine al limone
Capretto al forno con patate
Pollo al curry
Scaloppine al vino
Carne alla pizzajola
Pollo alla cacciatora
Scaloppine di vitello al marsala
Carpaccio di carne con rucola e parmigiano
Pollo alla diavola
Spezzatino di manzo
Costata ai ferri
Pollo arrosto
Spiedini di carne
Costolette di maiale in padella
Pollo impanato e fritto
Straccetti di manzo alla rughetta
Cotechino con lenticchie
Polpette al sugo di pomodoro
Tagliata di manzo al rosmarino
Cotoletta alla milanese
Polpette con patate lesse - IKEA
Tartare classica di carne
Fegato alla veneta
Polpette svedesi con patate fritte - IKEA
Vitello tonnato
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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