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Patate al forno
Manzo (filetto)
Fondente - Ritter sport
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Noci fresche
Petto di pollo
Sofficini che supplģ - Findus
Crackers
Coca cola
Pomodori secchi
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Torta paradiso - una fetta -
Ringo vaniglia - Pavesi
Rombo o spigola al forno con patate
Caffč
Merendine farcite
Zucchero
Cereali special K - Kellogg's
Costolette di maiale in padella
Insalata di pasta fredda
Insalata di pasta fredda
478
calorie (per porzione)
Pasta corta 80 gr. - pomodori freschi 100 gr. - tonno in scatola socciolato 80 gr. - olive 10 gr. - maionese 15 gr. - basilico - capperi -
Risultato:
calorie
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Bucatini all'amatriciana
Pasta al pesto
Spaghetti alla puttanesca
Cannelloni di carne
Pasta al pomodoro
Spaghetti alle vongole
Cannelloni ricotta e spinaci
Pasta al tonno
Spaghetti allo scoglio
Fettuccine al salmone
Pasta alla carbonara
Spaghetti cacio e pepe
Frittata di maccheroni
Pasta con le zucchine
Spaghetti con ragł alla bolognese
Insalata di pasta fredda
Pasta e patate
Tagliatelle ai funghi porcini
Lasagne alla bolognese
Pasta in bianco senza condimenti
Tagliatelle al ragł
Linguine all'astice
Penne alla vodka
Tagliolini al salmone
Minestrina in brodo con pasta all'uovo
Penne all'arrabbiata
Tagliolini alla bottarga
Orecchiette alle cime di rapa
Pennette ai peperoni
Tortelli di zucca
Passatelli in brodo con parmigiano
Pizzoccheri della valtellina
Tortellini alla panna
Pasta al burro e parmigiano
Ravioli ricotta e spinaci
Tortellini in brodo
Pasta al forno alla pizzaiola
Spaghetti aglio e olio
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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