Fagioli -Borlotti in scatola, scolati
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400
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mg/100g p.e.
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Pizza con pomodoro
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384
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mg/100g p.e.
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Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate]
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382
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mg/100g p.e.
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Merendine, tipo pan di spagna
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372
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mg/100g p.e.
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Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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366
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mg/100g p.e.
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Cornetti
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357
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Cannellini in scatola, scolati
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354
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mg/100g p.e.
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Noci pecan
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351
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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351
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mg/100g p.e.
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Riso brillato crudo
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348
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mg/100g p.e.
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Crema di nocciole e cacao
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343
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mg/100g p.e.
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Ceci in scatola, scolati
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342
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mg/100g p.e.
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Merendine, con marmellata
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340
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mg/100g p.e.
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Lenticchie in scatola, scolate
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276
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mg/100g p.e.
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Piselli freschi crudi
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265
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mg/100g p.e.
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Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]
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238
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mg/100g p.e.
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Latte di vacca UHT, intero
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203
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mg/100g p.e.
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Latte di vacca pastorizzato, intero
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203
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mg/100g p.e.
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Funghi porcini
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187
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mg/100g p.e.
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Yogurt da latte, intero
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180
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti in scatola, scolati