Suro o sugarello
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0.87
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g/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.87
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g/100g p.e.
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Calamaro, fresco
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0.85
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g/100g p.e.
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Ceci secchi crudi
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0.81
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g/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.8
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g/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - noce - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.77
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g/100g p.e.
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Capra [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.76
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g/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.76
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g/100g p.e.
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Bresaola
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0.75
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g/100g p.e.
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Trota
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0.7
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g/100g p.e.
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Carne bovina in gelatina, in scatola
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0.65
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g/100g p.e.
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Grano saraceno
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0.64
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g/100g p.e.
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Aragosta fresca
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0.63
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g/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, crudo
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0.62
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g/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - fesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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0.6
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g/100g p.e.
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Frumento tenero
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0.6
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g/100g p.e.
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Yogurt da latte, intero, alla frutta
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0.6
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g/100g p.e.
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Trota, surgelata, cotta [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.59
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g/100g p.e.
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Mais
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0.58
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g/100g p.e.
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Pagello
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0.54
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g/100g p.e.
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Suro o sugarello