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Alimenti con più Rapporto Polinsaturi/Saturi Torna alle categorie 
Muesli Muesli 14.3
Olio di vinacciolo Olio di vinacciolo 7.4
Noci, secche Noci, secche 7.3
Maionese Maionese 6.6
Olio di colza Olio di colza 4.7
Farina di mais Farina di mais 4.5
Olio di girasole Olio di girasole 4.5
Sogliola, surgelata Sogliola, surgelata 4.4
Sogliola, fresca Sogliola, fresca 4.4
Ceci secchi crudi Ceci secchi crudi 4.3
Olio di soia Olio di soia 4.2
Farina di soia Farina di soia 4
Olio di germe di grano Olio di germe di grano 3.8
Noci pecan Noci pecan 3.7
Farina di frumento tipo 0 Farina di frumento tipo 0 3.5
Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero] Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero] 3.5
Olio di mais Olio di mais 3.4
Lenticchie secche crude Lenticchie secche crude 3.4
Crusca di frumento Crusca di frumento 3.2
Olio di sesamo Olio di sesamo 3.2
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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