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Barbabietole rosse crude
21
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Minestre in scatola, crema di funghi
21
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Pesche senza buccia
20
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Rosmarino
20
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Mandaranci
19
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Mandarini
19
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Pomodori, succo
19
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Peperoncini piccanti
18
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Clementine
18
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Olive nere
18
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Ciliege
18
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Prugne gialle
18
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Cetrioli
17
mg/100g p.e.
Arance, succo
17
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Amarene
17
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Papaia
16
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Melone d'inverno
16
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Loti o kaki
16
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Albicocche
16
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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