Cavolo broccolo verde ramoso crudo
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74
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mg/100g p.e.
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Riso integrale, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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73
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mg/100g p.e.
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Ceci in scatola, scolati
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72
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mg/100g p.e.
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Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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70
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mg/100g p.e.
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Kiwi
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70
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mg/100g p.e.
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Cornetti
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70
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mg/100g p.e.
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Cavolfiore crudo
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69
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mg/100g p.e.
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Broccoletti di rapa crudi
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69
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mg/100g p.e.
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Carciofi crudi
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67
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mg/100g p.e.
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Germogli di soia
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67
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mg/100g p.e.
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Mele, disidratate
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66
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mg/100g p.e.
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Vegetali misti, surgelati: piselli, mais, carote, fagioli
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66
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mg/100g p.e.
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Broccolo a testa crudo
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66
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mg/100g p.e.
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Asparagi di serra
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65
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mg/100g p.e.
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Datteri, secchi
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65
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mg/100g p.e.
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Tarassaco o dente di leone
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65
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mg/100g p.e.
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Zucchine crude
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65
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mg/100g p.e.
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Caramelle tipo mou
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64
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mg/100g p.e.
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Aglio
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63
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mg/100g p.e.
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Pane di tipo 00
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63
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mg/100g p.e.
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Cavolo broccolo verde ramoso crudo