Carciofi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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4.68
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g/100g p.e.
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Orzo perlato
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4.41
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g/100g p.e.
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Carrube
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4.05
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g/100g p.e.
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Prugne secche
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3.6
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g/100g p.e.
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Farina di segale
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3.58
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g/100g p.e.
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Fiocchi d'avena
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3.3
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g/100g p.e.
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Carciofi, surgelati crudi
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3.04
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g/100g p.e.
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Cereali da colazione per bambini
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2.89
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g/100g p.e.
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Mele, disidratate
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2.8
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g/100g p.e.
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Fagioli crudi
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2.34
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g/100g p.e.
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Snack di frutta pressata
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2.34
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g/100g p.e.
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Fagioli -Cannellini secchi crudi
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2.3
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g/100g p.e.
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Fichi, secchi
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1.94
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g/100g p.e.
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Farina di frumento integrale
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1.92
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g/100g p.e.
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Pappa per bambini alle verdure
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1.74
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g/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti secchi crudi
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1.54
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g/100g p.e.
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Crackers senza grassi
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1.48
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g/100g p.e.
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Pane formato rosetta
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1.46
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g/100g p.e.
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Pane di tipo 00
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1.46
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g/100g p.e.
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Carote, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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1.45
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g/100g p.e.
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