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Alimenti con meno Manganese Torna alle categorie 
Anelli di cipolla fritti Anelli di cipolla fritti 0.357 mg
Riso, cotto Riso, cotto 0.357 mg
Succo di uva, senza zucchero Succo di uva, senza zucchero 0.36 mg
Mirtilli rossi Mirtilli rossi 0.36 mg
Ostrica Ostrica 0.367 mg
Fagioli borlotti, lessi Fagioli borlotti, lessi 0.37 mg
Crescione, lesso Crescione, lesso 0.372 mg
Erba cipollina Erba cipollina 0.373 mg
Fagioli cannellini, in scatola Fagioli cannellini, in scatola 0.375 mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 0.379 mg
Biscottini al burro Biscottini al burro 0.382 mg
Manioca Manioca 0.384 mg
Wafer alla vaniglia Wafer alla vaniglia 0.384 mg
Fagiolini surgelati Fagiolini surgelati 0.385 mg
Fragole Fragole 0.386 mg
Bieta cruda Bieta cruda 0.391 mg
Broccoletti di rapa Broccoletti di rapa 0.395 mg
Gamberetti Gamberetti 0.396 mg
Grano saraceno, chicchi, cotti Grano saraceno, chicchi, cotti 0.403 mg
Piselli Piselli 0.41 mg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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