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Acido glutamico
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Alanina
Alcool
Amido
Arginina
C12:0 laurico
C14:0 miristico
C14:1 ac. miristoleico
C16:0 palmitico
C16:1 ac. palmitoleico
C18:0 stearico
C18:1 oleico
C18:2 linoleico
C18:3 linolenico
C20:0 arachidico
C20:1 eicosaenoico
C20:4 arachidonico
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Alimenti con meno Manganese
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Anelli di cipolla fritti
0.357
mg
Riso, cotto
0.357
mg
Succo di uva, senza zucchero
0.36
mg
Mirtilli rossi
0.36
mg
Ostrica
0.367
mg
Fagioli borlotti, lessi
0.37
mg
Crescione, lesso
0.372
mg
Erba cipollina
0.373
mg
Fagioli cannellini, in scatola
0.375
mg
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale
0.379
mg
Biscottini al burro
0.382
mg
Manioca
0.384
mg
Wafer alla vaniglia
0.384
mg
Fagiolini surgelati
0.385
mg
Fragole
0.386
mg
Bieta cruda
0.391
mg
Broccoletti di rapa
0.395
mg
Gamberetti
0.396
mg
Grano saraceno, chicchi, cotti
0.403
mg
Piselli
0.41
mg
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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