Guide pratiche, estive e facili da leggere su calorie, porzioni, alimentazione leggera e scelte intelligenti fuori casa.
Chi ha disturbi del sonno, nel tempo tenderà ad aumentare di peso; questo perché viene alterata la produzione di “grelina” un ormone che regola le sensazione di sazietà nel nostro organismo. I ricercatori di una...
Le catene di fast-food sono state obbligate dalle autorità sanitarie già da qualche anno a pubblicare su cartelli e volantini il contenuto calorico dei vari alimenti venduti, ma secondo l’American Journal of Public Health i clienti non...
Si è sempre saputo che con gli sport violenti e di contatto ci si posa rovinare il naso e anche i denti, ma la cosa più sorprendente è che con il nuoto, o comunque con tutti gli sport acquatici in piscina si può mettere
a rischio...
In uno studio presentato dall’International Stroke Conference 2009 dell’American Stroke Association di San Diego, risulta che gli abitanti dei quartieri in cui c’è una maggiore prevalenza di fast-food, hanno un
rischio molto...
Le frappe sono il tipico dolce di carnevale. Facili da preparare e buonissime da mangiare. Secondo le varie regioni possono avere altri nomi: bugie, cenci (in Toscana), cròstoli (a Ferrara, in Veneto, in Trentino ed
in Friuli), galàni (a...
Avete voglia di un buon dolcetto al cioccolato appena sfornato? Basta una tazza, pochissimi ingredienti e un forno a microonde. Ricetta: mettete in una tazza 4 cucchiaini di farina, 4 cucchiaini di cacao non zuccherato, 4 cucchiaini di zucchero, un uovo, 3...