Benessere generale
Ritenzione idrica e gonfiore in estate: cibi da limitare e abitudini utili
In estate molte persone si sentono più gonfie, soprattutto a gambe, caviglie e addome. Il caldo, la sedentarietà, i pasti più salati, gli aperitivi, l'alcol e una minore regolarità possono favorire la sensazione di ritenzione idrica. Prima di tutto è...