Barbabietole rosse crude
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84
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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82
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mg/100g p.e.
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Fegato di bovino
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81
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mg/100g p.e.
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Daino
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81
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mg/100g p.e.
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Cuore di suino
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80
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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80
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mg/100g p.e.
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Tinca
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80
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mg/100g p.e.
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Ricotta di vacca
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78
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato
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77
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello crudo
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77
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, coscio
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76
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mg/100g p.e.
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Maiale, pesante, coscio
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76
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mg/100g p.e.
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Tarassaco o dente di leone
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76
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mg/100g p.e.
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Tacchino, sovracoscio, senza pelle crudo
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75
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mg/100g p.e.
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Pollo intero con pelle, cotto [arrosto di rosticceria]
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75
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mg/100g p.e.
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Cavallo
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74
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mg/100g p.e.
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Caffe' tostato
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74
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mg/100g p.e.
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Lingua di bovino cruda
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73
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, spalla
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73
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mg/100g p.e.
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Maiale, pesante, spalla
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73
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mg/100g p.e.
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Barbabietole rosse crude