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Alimenti con più Selenio

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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 14 µg/100g p.e.
Maiale, leggero, coscio Maiale, leggero, coscio 14 µg/100g p.e.
Riso parboiled crudo Riso parboiled crudo 14 µg/100g p.e.
Provolone Provolone 13.1 µg/100g p.e.
Parmigiano Parmigiano 12 µg/100g p.e.
Grana Grana 12 µg/100g p.e.
Anacardi Anacardi 12 µg/100g p.e.
Lenticchie secche crude Lenticchie secche crude 10.5 µg/100g p.e.
Pollo intero senza pelle crudo Pollo intero senza pelle crudo 10 µg/100g p.e.
Pollo, fuso senza pelle crudo Pollo, fuso senza pelle crudo 10 µg/100g p.e.
Pollo, sovracoscio senza pelle crudo Pollo, sovracoscio senza pelle crudo 10 µg/100g p.e.
Riso brillato crudo Riso brillato crudo 10 µg/100g p.e.
Pollo, petto crudo Pollo, petto crudo 10 µg/100g p.e.
Sgombro o maccarello fresco Sgombro o maccarello fresco 9.8 µg/100g p.e.
Uova di gallina, tuorlo Uova di gallina, tuorlo 9.6 µg/100g p.e.
Pollo intero con pelle crudo Pollo intero con pelle crudo 9 µg/100g p.e.
Pistacchi Pistacchi 8 µg/100g p.e.
Caciotta mista Caciotta mista 7.7 µg/100g p.e.
Funghi coltivati prataioli crudi Funghi coltivati prataioli crudi 7.5 µg/100g p.e.
Gorgonzola Gorgonzola 7.3 µg/100g p.e.
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