Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]
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0.61
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mg/100g p.e.
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Radicchio verde
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0.53
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mg/100g p.e.
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Castagne, secche
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0.52
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mg/100g p.e.
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Soia secca
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0.52
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mg/100g p.e.
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Camembert
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0.52
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mg/100g p.e.
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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.5
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mg/100g p.e.
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Melù o pesce molo, stoccafisso secco
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0.5
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mg/100g p.e.
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Daino
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0.48
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mg/100g p.e.
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Pecorino
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0.47
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mg/100g p.e.
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Wurstel, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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0.46
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mg/100g p.e.
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Groviera
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0.45
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mg/100g p.e.
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Emmenthal
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0.45
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mg/100g p.e.
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Cheddar
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0.45
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mg/100g p.e.
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Caciocavallo
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0.45
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mg/100g p.e.
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Fontina
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0.45
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mg/100g p.e.
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Wafer ricoperto di cioccolato
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0.44
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mg/100g p.e.
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Brie
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0.43
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mg/100g p.e.
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Latte di vacca, condensato zuccherato
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0.43
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mg/100g p.e.
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Asparagi di bosco
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0.43
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mg/100g p.e.
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Pecorino romano
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0.41
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mg/100g p.e.
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