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Alimenti con più Glucidi solubili Torna alle categorie 
Melone d'estate Melone d'estate 7.4 g/100g p.e.
Farina d'avena Farina d'avena 7.2 g/100g p.e.
Prugne gialle Prugne gialle 7.2 g/100g p.e.
Carciofi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Carciofi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 7.1 g/100g p.e.
Piselli freschi, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Piselli freschi, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 7 g/100g p.e.
Papaia Papaia 6.9 g/100g p.e.
Albicocche Albicocche 6.8 g/100g p.e.
Peperoni, gialli crudi Peperoni, gialli crudi 6.8 g/100g p.e.
Peperoni, rossi e gialli Peperoni, rossi e gialli 6.7 g/100g p.e.
Ribes Ribes 6.6 g/100g p.e.
Lamponi Lamponi 6.5 g/100g p.e.
Formaggino, meno grasso Formaggino, meno grasso 6.5 g/100g p.e.
Cocco, essiccato Cocco, essiccato 6.4 g/100g p.e.
Mele cotogne Mele cotogne 6.3 g/100g p.e.
Crackers alla soia Crackers alla soia 6.3 g/100g p.e.
Pompelmo Pompelmo 6.2 g/100g p.e.
Biscotti alla soia Biscotti alla soia 6.2 g/100g p.e.
Nespole Nespole 6.1 g/100g p.e.
Pesche senza buccia Pesche senza buccia 6.1 g/100g p.e.
Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] 6 g/100g p.e.
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