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Pane formato rosetta
45.5
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Fave secche sgusciate crude
45.4
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Biscotti frollini
45.2
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Biscotti wafers
45
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Lenticchie secche crude
44.8
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Tortellini, freschi
44.2
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Cornetti
43.1
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Fagioli, dall'occhio secchi
42.6
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Castagne, secche
41.7
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Muesli
41.4
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Panini al latte
41.3
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Piselli secchi
41.2
g/100g p.e.
Fagioli crudi
40
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Fagioli -Borlotti secchi crudi
40
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Pane di segale
39.5
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Crostata con marmellata di albicocche, tipo industriale
39.4
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Ceci secchi crudi
39.3
g/100g p.e.
Merendine, tipo briosche
39.3
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Fagioli -Cannellini secchi crudi
38.7
g/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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