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Lenticchie secche crude
1178
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Prosciutto cotto
1186
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Taleggio
1187
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Coniglio intero crudo
1198
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Maiale, leggero, bistecca cruda
1218
mg/100g p.e.
Sarda fresca
1227
mg/100g p.e.
Maiale, leggero, lombo
1243
mg/100g p.e.
Coppa Parma
1247
mg/100g p.e.
Tonno, fresco
1247
mg/100g p.e.
Pancetta magretta
1261
mg/100g p.e.
Fegato di bovino
1292
mg/100g p.e.
Faraona, petto, senza pelle, crudo
1307
mg/100g p.e.
Sgombro o maccarello fresco
1357
mg/100g p.e.
Parmigiano
1360
mg/100g p.e.
Salame ungherese
1363
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Fagioli -Cannellini secchi crudi
1378
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Pollo, petto crudo
1384
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Tonno, sott'olio, sgocciolato
1392
mg/100g p.e.
Salame Napoli
1397
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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