Confronta gli alimenti della stessa area nutrizionale e trova in pochi secondi quelli con valori piu alti o piu bassi.
| Alimenti con meno Selenio | Torna alle categorie | ||
Pollo, fuso senza pelle crudo
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10 | µg/100g p.e. | |
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Lenticchie secche crude
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10.5 | µg/100g p.e. | |
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Anacardi
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12 | µg/100g p.e. | |
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Grana
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12 | µg/100g p.e. | |
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Parmigiano
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12 | µg/100g p.e. | |
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Provolone
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13.1 | µg/100g p.e. | |
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Riso parboiled crudo
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14 | µg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, lombo
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14 | µg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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14 | µg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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14 | µg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, spalla
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14 | µg/100g p.e. | |
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Maiale, leggero, coscio
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14 | µg/100g p.e. | |
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Mais
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15.5 | µg/100g p.e. | |
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Fagioli -Borlotti secchi crudi
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16 | µg/100g p.e. | |
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Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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16 | µg/100g p.e. | |
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Fagioli crudi
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16 | µg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato
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16.5 | µg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello crudo
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16.5 | µg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, filetti
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16.5 | µg/100g p.e. | |
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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16.8 | µg/100g p.e. | |