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Alimenti con meno Niacina

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Alimenti con meno Niacina Torna alle categorie 
Tonno, sott'olio, sgocciolato Tonno, sott'olio, sgocciolato 10.4 mg/100g p.e.
Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Tacchino, fesa, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 10.8 mg/100g p.e.
Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 11 mg/100g p.e.
Lievito di birra, compresso Lievito di birra, compresso 11.2 mg/100g p.e.
Fagiano Fagiano 11.3 mg/100g p.e.
Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Pollo, petto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 11.6 mg/100g p.e.
Fegato di ovino Fegato di ovino 13.1 mg/100g p.e.
Fegato di bovino Fegato di bovino 13.5 mg/100g p.e.
Acciuga o alice, fresca Acciuga o alice, fresca 14 mg/100g p.e.
Arachidi, tostate Arachidi, tostate 14 mg/100g p.e.
Fegato di suino, crudo Fegato di suino, crudo 14.5 mg/100g p.e.
Fegato di equino Fegato di equino 14.7 mg/100g p.e.
Crusca di frumento Crusca di frumento 29.6 mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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