Ceci in scatola, scolati
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0.4
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g/100g p.e.
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Pasta di semola, cotta e condita al ragu'
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0.41
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g/100g p.e.
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Agretti, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.41
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g/100g p.e.
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Carote crude
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0.41
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g/100g p.e.
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Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.42
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g/100g p.e.
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Peperoni crudi
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0.43
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g/100g p.e.
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Pasta di semola, integrale, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.44
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g/100g p.e.
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Fragole
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0.45
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g/100g p.e.
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Piselli freschi crudi
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0.45
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g/100g p.e.
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Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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0.47
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g/100g p.e.
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Cipolle, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.49
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g/100g p.e.
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Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.49
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g/100g p.e.
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Finocchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.49
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g/100g p.e.
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Nespole
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0.49
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g/100g p.e.
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Ciliege
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0.49
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g/100g p.e.
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Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]
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0.51
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g/100g p.e.
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Fave fresche crude
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0.52
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g/100g p.e.
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Piselli in scatola, scolati
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0.52
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g/100g p.e.
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Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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0.52
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g/100g p.e.
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Lenticchie secche, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolate]
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0.53
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g/100g p.e.
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Ceci in scatola, scolati