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Lenticchie secche crude
11.2
g/100g p.e.
Fave secche sgusciate crude
11.3
g/100g p.e.
Merendine, tipo briosche
11.3
g/100g p.e.
Farina di castagne
11.4
g/100g p.e.
Frumento duro
11.5
g/100g p.e.
Miglio
11.8
g/100g p.e.
Mais, amido
12
g/100g p.e.
Riso integrale crudo
12
g/100g p.e.
Riso brillato crudo
12
g/100g p.e.
Frumento tenero
12
g/100g p.e.
Margarina -2/3 di grassi animali, 1/3 di grassi vegetali
12
g/100g p.e.
Ciccioli
12
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Melù o pesce molo, stoccafisso secco
12
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Patatine fritte, in busta
12.1
g/100g p.e.
Orzo perlato
12.2
g/100g p.e.
Farina di riso
12.3
g/100g p.e.
Mais
12.5
g/100g p.e.
Pasta all'uovo secca cruda
12.5
g/100g p.e.
Farina di mais
12.5
g/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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