Faraona, coscio, senza pelle, crudo
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340
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mg/100g p.e.
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Broccolo a testa crudo
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340
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mg/100g p.e.
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Agnello, coscio crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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338
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mg/100g p.e.
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Farina di frumento integrale
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337
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mg/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - noce - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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337
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mg/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - scamone - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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337
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mg/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori
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335
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mg/100g p.e.
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Melone d'estate
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333
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mg/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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333
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mg/100g p.e.
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Cavallo
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331
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mg/100g p.e.
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Storione
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330
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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330
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mg/100g p.e.
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Bovino adulto o vitellone - filetto - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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330
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mg/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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330
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mg/100g p.e.
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Wafer ricoperto di cioccolato
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330
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mg/100g p.e.
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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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328
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mg/100g p.e.
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Agnello, costoletta cruda [tessuto muscolare privato del grasso visibile]
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325
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mg/100g p.e.
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Faraona, coscio, con pelle, crudo
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325
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mg/100g p.e.
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Pollo, sovracoscio senza pelle crudo
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323
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mg/100g p.e.
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Latte di vacca, evaporato non zuccherato
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323
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mg/100g p.e.
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Faraona, coscio, senza pelle, crudo