Uova di gallina, albume
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5.35
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g/100g proteine
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Fegato di bovino
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5.35
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g/100g proteine
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Fagioli -Borlotti secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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5.35
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g/100g proteine
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Maiale, leggero, bistecca cruda
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5.35
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g/100g proteine
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Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati]
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5.37
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g/100g proteine
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Fagioli -Cannellini in scatola, scolati
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5.38
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g/100g proteine
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Tonno, fresco
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5.4
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g/100g proteine
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Fagioli -Borlotti freschi crudi
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5.45
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g/100g proteine
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Zucchine crude
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5.46
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g/100g proteine
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Latte di vacca UHT, intero
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5.49
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g/100g proteine
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Latte di vacca pastorizzato, intero
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5.49
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g/100g proteine
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Sgombro o maccarello fresco
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5.5
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g/100g proteine
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Uva
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6
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mg/100g p.e.
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Pesche senza buccia
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13
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mg/100g p.e.
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Pomodori maturi
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20
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mg/100g p.e.
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Peperoni crudi
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23
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mg/100g p.e.
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Arance
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23
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mg/100g p.e.
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Banane
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35
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mg/100g p.e.
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Bieta cruda
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40
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mg/100g p.e.
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Melanzane crude
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43
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mg/100g p.e.
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Uova di gallina, albume