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Pasta e ceci

Pasta e ceci 660 calorie (per porzione)
100 g ceci secchi, 50 g pasta corta, 10 g olio d'oliva, 20 g cipolla, 15 g passata di pomodoro, aglio, rosmarino, sale, pepe
Risultato:  calorie

Falafel Falafel Pasta e fagioli Pasta e fagioli Riso e lenticchie Riso e lenticchie
Minestrone di verdure - un piatto Minestrone di verdure - un piatto Pasta e piselli Pasta e piselli  
Pasta e ceci Pasta e ceci Risi e bisi Risi e bisi  
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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