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2008
mag
16
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Dormire poco fa ingrassareUn importantissimo studio della Case Western Reserve University a Cleveland rileva la correlazione tra peso corporeo e ore di sonno.
Si potrebbe pensare che chi dorme meno mangi di più, ma nel campione non è emerso alcun dato a che confermi che chi dorme di meno abbia diverse abitudini alimentari.

I ricercatori hanno analizzato un campione di 68.183 donne di mezza età e le hanno seguite per 16 anni. Sono stati monitorati periodicamente il peso delle volontarie,e...


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