Miglio decorticato
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11
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Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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11
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Peperoni, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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11
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Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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11
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Castagne, secche
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11
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Pomodori da insalata
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11
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Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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11
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Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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11
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Patate crude
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11
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Piselli freschi crudi
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10
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Miglio
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10
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Piselli freschi, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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10
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Castagne, bollite
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10
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Mais
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10
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Pomodori maturi
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10
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Pomodori San Marzano
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10
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Pomodori, passata
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10
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Funghi coltivati pleurotes crudi
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10
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Agretti, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
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10
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Rughetta o rucola
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10
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Miglio decorticato