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Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 5.96 g/100g proteine
Ceci in scatola, scolati Ceci in scatola, scolati 6.06 g/100g proteine
Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Ceci secchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 6.07 g/100g proteine
Ceci secchi crudi Ceci secchi crudi 6.08 g/100g proteine
Spinaci crudi Spinaci crudi 6.09 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini in scatola, scolati Fagioli -Cannellini in scatola, scolati 6.2 g/100g proteine
Zucchine crude Zucchine crude 6.23 g/100g proteine
Spigola d'allevamento, filetti Spigola d'allevamento, filetti 7.19 g/100g proteine
Anguilla d'allevamento, filetti Anguilla d'allevamento, filetti 7.32 g/100g proteine
Orata fresca d'allevamento, filetti Orata fresca d'allevamento, filetti 7.66 g/100g proteine
Trota iridea d'allevamento, filetti Trota iridea d'allevamento, filetti 8.14 g/100g proteine
Daino Daino 8.9 g/100g proteine
Uva Uva 14 mg/100g p.e.
Pesche senza buccia Pesche senza buccia 18 mg/100g p.e.
Pomodori maturi Pomodori maturi 20 mg/100g p.e.
Peperoni crudi Peperoni crudi 26 mg/100g p.e.
Arance Arance 30 mg/100g p.e.
Kiwi Kiwi 43 mg/100g p.e.
Banane Banane 47 mg/100g p.e.
Bieta cruda Bieta cruda 54 mg/100g p.e.
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