Calorie punto it - Alimenti con meno Zinco

Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]

4

mg/100g p.e.

Parmigiano

4

mg/100g p.e.

Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]

4

mg/100g p.e.

Salame nostrano

4.1

mg/100g p.e.

Provolone

4.16

mg/100g p.e.

Acciuga o alice, fresca

4.2

mg/100g p.e.

Seppia

4.2

mg/100g p.e.

Fontina

4.25

mg/100g p.e.

Salame Felino

4.3

mg/100g p.e.

Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori

4.47

mg/100g p.e.

Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]

4.5

mg/100g p.e.

Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]

4.6

mg/100g p.e.

Mormora

4.6

mg/100g p.e.

Bovino adulto o vitellone - geretto anteriore e posteriore - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]

4.6

mg/100g p.e.

Agnello, coscio, cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile, cotto in forno senza aggiunta di grassi e di sale]

4.86

mg/100g p.e.

Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]

4.93

mg/100g p.e.

Noci pecan

5

mg/100g p.e.

Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]

5

mg/100g p.e.

Polpo

5.1

mg/100g p.e.

Tacchino, fuso, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]

5.12

mg/100g p.e.

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Bovino adulto o vitellone - lombata - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]	4	mg/100g p.e.
Parmigiano	4	mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]	4	mg/100g p.e.
Salame nostrano	4.1	mg/100g p.e.
Provolone	4.16	mg/100g p.e.
Acciuga o alice, fresca	4.2	mg/100g p.e.
Seppia	4.2	mg/100g p.e.
Fontina	4.25	mg/100g p.e.
Salame Felino	4.3	mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori	4.47	mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - spalla, muscolo, girello, fesone- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]	4.5	mg/100g p.e.
Tacchino, fuso, con pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]	4.6	mg/100g p.e.
Mormora	4.6	mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - geretto anteriore e posteriore - [tessuto muscolare privato del grasso visibile]	4.6	mg/100g p.e.
Agnello, coscio, cotto [tessuto muscolare privato del grasso visibile, cotto in forno senza aggiunta di grassi e di sale]	4.86	mg/100g p.e.
Tacchino, sovracoscio, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]	4.93	mg/100g p.e.
Noci pecan	5	mg/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - copertina di sotto, copertina di spalla, sottospalla, collo- [tessuto muscolare privato del grasso visibile]	5	mg/100g p.e.
Polpo	5.1	mg/100g p.e.
Tacchino, fuso, senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]	5.12	mg/100g p.e.

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