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Maiale, leggero, bistecca cruda
902
mg/100g p.e.
Gorgonzola
930
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Coppa Parma
938
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Salame ungherese
958
mg/100g p.e.
Salsiccia di suino, fresca, cotta, saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale
968
mg/100g p.e.
Pollo, petto crudo
1011
mg/100g p.e.
Caciottina vaccina
1020
mg/100g p.e.
Mandorle dolci, secche
1047
mg/100g p.e.
Fave secche crude
1048
mg/100g p.e.
Ceci secchi crudi
1058
mg/100g p.e.
Fegato di bovino
1060
mg/100g p.e.
Tacchino, fesa cruda
1068
mg/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato
1083
mg/100g p.e.
Tonno, sott'olio, sgocciolato
1095
mg/100g p.e.
Salame Milano
1097
mg/100g p.e.
Salame Fabriano
1101
mg/100g p.e.
Salame Napoli
1114
mg/100g p.e.
Speck
1122
mg/100g p.e.
Salame nostrano
1158
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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