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Semola
236
mg/100g p.e.
Miglio
242
mg/100g p.e.
Pasta all'uovo secca cruda
246
mg/100g p.e.
Farina di frumento tipo 0
250
mg/100g p.e.
Farina di mais
251
mg/100g p.e.
Farina di frumento integrale
265
mg/100g p.e.
Farina d'avena
265
mg/100g p.e.
Mais
268
mg/100g p.e.
Farina di segale
269
mg/100g p.e.
Cervello di bovino
270
mg/100g p.e.
Pappa reale
270
mg/100g p.e.
Frumento tenero
282
mg/100g p.e.
Biscotti per l'infanzia
292
mg/100g p.e.
Nocciole, secche
296
mg/100g p.e.
Uova di gallina, intero
298
mg/100g p.e.
Uova di gallina, intero, cotto alla coque o sodo
298
mg/100g p.e.
Uova di gallina, intero, congelato
298
mg/100g p.e.
Aragosta fresca
299
mg/100g p.e.
Fagioli -Borlotti freschi crudi
303
mg/100g p.e.
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)
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