Miele
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7
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mcg
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Avocado
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7
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mcg
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Uva
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7.8
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mcg
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Latte di mucca evaporato non zuccherato
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8.5
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mcg
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Rhum
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9
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mcg
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Yogurt intero alla frutta
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9
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mcg
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Noci pecan
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10
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mcg
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Yogurt da latte, parzialmente scremato
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12
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mcg
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Yogurt da latte, intero
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12
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mcg
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Infuso di camomilla
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13
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mcg
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Frullato alla vaniglia, fast- food
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14
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mcg
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Gelato alla vaniglia
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15.4
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mcg
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Salsiccia fresca di maiale, cotta
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15.9
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mcg
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Arachidi, tostate
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16
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mcg
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Chicken mcnuggets
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16.3
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mcg
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Cereali, kellogg's corn flakes
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17
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mcg
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M&m's, con cioccolato al latte
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17.5
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mcg
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Tonno, in salamoia, sgocciolato
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18.6
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mcg
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Marmellate
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19
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mcg
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Cereali, kellogg's rice krispies
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19
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mcg
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Miele