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Polpo in insalata

Polpo in insalata 202 calorie (per porzione)
polpo 200 gr.- olio d'oliva 10 gr.- aceto bianco 1/2 cl.- succo di limone 10 gr.- aglio, prezzemolo, sale e pepe
Risultato:  calorie

Alici marinate Alici marinate Cocktail di gamberi Cocktail di gamberi Sautè di vongole Sautè di vongole
Bruschetta al salmone Bruschetta al salmone Cozze gratinate Cozze gratinate Scampi o gamberi marinati Scampi o gamberi marinati
Carpaccio di pesce spada Carpaccio di pesce spada Impepata di cozze Impepata di cozze Tartina al caviale Tartina al caviale
Carpaccio di salmone Carpaccio di salmone Insalata di mare Insalata di mare Tartine al salmone Tartine al salmone
Carpaccio di tonno Carpaccio di tonno Polpo in insalata Polpo in insalata  
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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