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2008
apr
07
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Con 10 kg. in pił la fertilitą si dimezza

Con 10 kg. in più la fertilità si dimezzaAttenti alla bilancia, se si desidera avere un figlio. Secondo gli esperti del Congresso europeo di ginecologia e ostetricia tenutosi quest’anno a Lisbona,  bastano 8-10 kg. in più e le possibilità di rimanere incinta si dimezzano. Questo perché le donne molto grasse producono più insulina, che induce l'ovaio a produrre più ormoni maschili con l'effetto, appunto, di una riduzione dell'ovulazione. Inoltre il sovrappeso peggiora la qualità dell'ovulo, infatti si é rilevato anche un tasso di abortività spontanea maggiore di 2-3 volte.
Oggi l'obesità sta diventando una vera epidemia in vari paesi occidentali. Non a caso anche il tasso di natalità sta riducendosi sempre di più soprattutto in Italia dove16 milioni le persone in sovrappeso, 4 milioni gli obesi (28,7% al Sud e 19,35 al Nord) di cui il 7,9% sono donne (23,5% quelle in sovrappeso).
Inoltre i chili poi non sono tutti uguali, quelli concentrati ad es. sulla pancia, sono molto più pericolosi di quelli sul sedere e sui fianchi. Il grasso addominale produce particolari ormoni e segnali chimici che hanno un impatto negativo sulla capacità riproduttiva femminile.
Questa l'obesità addominale riguarda purtroppo il 37% delle donne italiane. In un recente studio dell'Università di Milano un campione di 40 donne in forte sovrappeso, dai 10 ai 25 kg in più e tutte senza o con ovulazione molto ridotta, sono state sottoposte a dieta e sport per un anno. Il risultato è stato notevole: le donne che hanno perso almeno il 5% del peso in eccesso hanno ripreso ad ovulare entro qualche mese, e nel giro di un anno metà del campione ha avuto una gravidanza".
Se volete rimanere incinte state attente non solo all’età, ma anche ai chili di troppo. Nel rapporto fertilità-peso l'indice di massa corporea ideale per la fertilità è appunto 25 o un valore inferiore, ma ovviamente non meno di 18.


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