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Fiocchi d'avena

Fiocchi d'avena 373 calorie ogni 100 grammi
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Avena Avena Frumento tenero Frumento tenero Miglio decorticato Miglio decorticato
Cous cous Cous cous Germe di grano Germe di grano Muesli Muesli
Crusca di frumento Crusca di frumento Grano duro Grano duro Orzo Orzo
Farro Farro Grano saraceno Grano saraceno Orzo decorticato Orzo decorticato
Fiocchi di cereali Fiocchi di cereali Grano tenero Grano tenero Orzo perlato Orzo perlato
Fiocchi di mais Fiocchi di mais Mais bollito Mais bollito Popcorn Popcorn
Fiocchi d\'avena Fiocchi d'avena Mais in scatola Mais in scatola Semolino Semolino
Frumento duro Frumento duro Mais secco Mais secco Tapioca Tapioca
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1 Caloria (Cal, Kcal, Kilocaloria o grande caloria) equivale a 1000 calorie (cal o piccola caloria)

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