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Alimenti con più Zinco Torna alle categorie 
Zucchine, scure crude Zucchine, scure crude 0.9 mg/100g p.e.
Finocchi crudi Finocchi crudi 0.87 mg/100g p.e.
Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.86 mg/100g p.e.
Mortadella Mortadella 0.8 mg/100g p.e.
Fagioli -Borlotti in scatola, scolati Fagioli -Borlotti in scatola, scolati 0.8 mg/100g p.e.
Lenticchie in scatola, scolate Lenticchie in scatola, scolate 0.8 mg/100g p.e.
Sarda fresca Sarda fresca 0.8 mg/100g p.e.
Peperoni, gialli crudi Peperoni, gialli crudi 0.8 mg/100g p.e.
Bieta cruda Bieta cruda 0.78 mg/100g p.e.
Peperoni, gialli cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Peperoni, gialli cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.76 mg/100g p.e.
Merendine, tipo pan di spagna Merendine, tipo pan di spagna 0.71 mg/100g p.e.
Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 0.7 mg/100g p.e.
Cavolfiore crudo Cavolfiore crudo 0.7 mg/100g p.e.
Fagioli -Cannellini in scatola, scolati Fagioli -Cannellini in scatola, scolati 0.68 mg/100g p.e.
Pollo, petto crudo Pollo, petto crudo 0.67 mg/100g p.e.
Merendine, tipo briosche Merendine, tipo briosche 0.66 mg/100g p.e.
Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale] 0.66 mg/100g p.e.
Latte di vacca pastorizzato, scremato Latte di vacca pastorizzato, scremato 0.59 mg/100g p.e.
Faraona, petto, senza pelle, crudo Faraona, petto, senza pelle, crudo 0.55 mg/100g p.e.
Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata] 0.5 mg/100g p.e.
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