Zucchine, scure crude
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0.9
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mg/100g p.e.
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Finocchi crudi
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0.87
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mg/100g p.e.
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Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.86
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mg/100g p.e.
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Mortadella
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0.8
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Borlotti in scatola, scolati
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0.8
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mg/100g p.e.
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Lenticchie in scatola, scolate
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0.8
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mg/100g p.e.
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Sarda fresca
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0.8
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mg/100g p.e.
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Peperoni, gialli crudi
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0.8
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mg/100g p.e.
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Bieta cruda
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0.78
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mg/100g p.e.
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Peperoni, gialli cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.76
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mg/100g p.e.
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Merendine, tipo pan di spagna
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0.71
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mg/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura]
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0.7
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mg/100g p.e.
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Cavolfiore crudo
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0.7
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mg/100g p.e.
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Fagioli -Cannellini in scatola, scolati
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0.68
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mg/100g p.e.
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Pollo, petto crudo
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0.67
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mg/100g p.e.
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Merendine, tipo briosche
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0.66
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mg/100g p.e.
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Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
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0.66
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mg/100g p.e.
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Latte di vacca pastorizzato, scremato
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0.59
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mg/100g p.e.
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Faraona, petto, senza pelle, crudo
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0.55
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mg/100g p.e.
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Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]
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0.5
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mg/100g p.e.
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