Sogliola, fresca
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623
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mg/100g p.e.
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Sogliola, surgelata
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623
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mg/100g p.e.
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Mandorle dolci, secche
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618
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mg/100g p.e.
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Sgombro o maccarello fresco
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609
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mg/100g p.e.
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Cuore di bovino
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605
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mg/100g p.e.
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Cefalo muggine
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600
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fuso, senza pelle crudo
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599
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mg/100g p.e.
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Fagioli crudi
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597
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mg/100g p.e.
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Pollo, fuso con pelle crudo
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591
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mg/100g p.e.
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Tacchino, fuso, con pelle crudo
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584
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mg/100g p.e.
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Aragosta fresca
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580
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mg/100g p.e.
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Carne bovina pressata, in scatola
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576
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mg/100g p.e.
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Suro o sugarello
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573
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mg/100g p.e.
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Pollo, sovracoscio con pelle crudo
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567
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mg/100g p.e.
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Piselli secchi
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567
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mg/100g p.e.
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Zampone, confezionato precotto [bollito per 20' dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura]
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562
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mg/100g p.e.
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Pollo, ala con pelle cruda
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529
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mg/100g p.e.
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Salsiccia di suino, fresca cruda
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520
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mg/100g p.e.
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Cotechino, confezionato precotto, [bollito per 20 min. dentro la confezione e scolato dal liquido prodotto con la cottura]
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514
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mg/100g p.e.
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Pesce gatto
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503
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mg/100g p.e.
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