Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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14
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µg/100g p.e.
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Maiale, leggero, coscio
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14
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µg/100g p.e.
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Riso parboiled crudo
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14
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µg/100g p.e.
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Provolone
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13.1
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µg/100g p.e.
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Parmigiano
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12
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µg/100g p.e.
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Grana
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12
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µg/100g p.e.
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Anacardi
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12
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µg/100g p.e.
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Lenticchie secche crude
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10.5
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µg/100g p.e.
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Pollo intero senza pelle crudo
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10
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µg/100g p.e.
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Pollo, fuso senza pelle crudo
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10
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µg/100g p.e.
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Pollo, sovracoscio senza pelle crudo
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10
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µg/100g p.e.
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Riso brillato crudo
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10
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µg/100g p.e.
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Pollo, petto crudo
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10
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µg/100g p.e.
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Sgombro o maccarello fresco
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9.8
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µg/100g p.e.
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Uova di gallina, tuorlo
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9.6
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µg/100g p.e.
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Pollo intero con pelle crudo
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9
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µg/100g p.e.
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Pistacchi
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8
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µg/100g p.e.
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Caciotta mista
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7.7
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µg/100g p.e.
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Funghi coltivati prataioli crudi
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7.5
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µg/100g p.e.
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Gorgonzola
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7.3
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µg/100g p.e.
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