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Alimenti con più Polinsaturi totali Torna alle categorie 
Cioccolato al latte con nocciole Cioccolato al latte con nocciole 1.76 g/100g p.e.
Groviera Groviera 1.73 g/100g p.e.
Tonno, ventresca, in salamoia, sgocciolata Tonno, ventresca, in salamoia, sgocciolata 1.72 g/100g p.e.
Tacchino, fuso, con pelle crudo Tacchino, fuso, con pelle crudo 1.7 g/100g p.e.
Mais Mais 1.67 g/100g p.e.
Maiale, pesante, spalla Maiale, pesante, spalla 1.63 g/100g p.e.
Prosciutto crudo di Parma Prosciutto crudo di Parma 1.6 g/100g p.e.
Olio di cocco Olio di cocco 1.6 g/100g p.e.
Frumento tenero Frumento tenero 1.59 g/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 1.59 g/100g p.e.
Pollo, fuso con pelle crudo Pollo, fuso con pelle crudo 1.58 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori Bovino adulto o vitellone - tagli anteriori 1.55 g/100g p.e.
Faraona, coscio, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Faraona, coscio, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 1.54 g/100g p.e.
Maiale, pesante, lombo Maiale, pesante, lombo 1.54 g/100g p.e.
Storione Storione 1.54 g/100g p.e.
Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo intero senza pelle, cotto [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 1.51 g/100g p.e.
Uova di oca, intero Uova di oca, intero 1.51 g/100g p.e.
Merendine, tipo briosche Merendine, tipo briosche 1.51 g/100g p.e.
Maiale, leggero, bistecca cruda Maiale, leggero, bistecca cruda 1.47 g/100g p.e.
Avocado Avocado 1.45 g/100g p.e.
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