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Alimenti con più Monoinsaturi totali Torna alle categorie 
Faraona, coscio, senza pelle, crudo Faraona, coscio, senza pelle, crudo 1.19 g/100g p.e.
Occhiata Occhiata 1.17 g/100g p.e.
Caffe' tostato Caffe' tostato 1.15 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori Bovino adulto o vitellone - tagli posteriori 1.12 g/100g p.e.
Pecora [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Pecora [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 1.12 g/100g p.e.
Latte di vacca UHT, intero Latte di vacca UHT, intero 1.1 g/100g p.e.
Latte di vacca pastorizzato, intero Latte di vacca pastorizzato, intero 1.1 g/100g p.e.
Grano saraceno Grano saraceno 1.1 g/100g p.e.
Pollo intero senza pelle crudo Pollo intero senza pelle crudo 1.08 g/100g p.e.
Bresaola Bresaola 1.08 g/100g p.e.
Pollo, fuso senza pelle crudo Pollo, fuso senza pelle crudo 1.06 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - geretto anteriore e posteriore - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Bovino adulto o vitellone - geretto anteriore e posteriore - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 1.04 g/100g p.e.
Agnello, costoletta cruda [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Agnello, costoletta cruda [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.94 g/100g p.e.
Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Faraona, petto, senza pelle, cotto [allo spiedo senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 0.93 g/100g p.e.
Orata fresca, filetti Orata fresca, filetti 0.93 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - girello - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Bovino adulto o vitellone - girello - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.91 g/100g p.e.
Mais Mais 0.87 g/100g p.e.
Crusca di frumento Crusca di frumento 0.87 g/100g p.e.
Agnello, coscio crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Agnello, coscio crudo [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.86 g/100g p.e.
Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] Bovino adulto o vitellone - sottofesa - [tessuto muscolare privato del grasso visibile] 0.85 g/100g p.e.
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