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Alimenti con più Monoinsaturi totali Torna alle categorie 
Uova di gallina, tuorlo Uova di gallina, tuorlo 8.29 g/100g p.e.
Caciotta mista Caciotta mista 7.92 g/100g p.e.
Sardine, sott'olio, sgocciolate Sardine, sott'olio, sgocciolate 7.42 g/100g p.e.
Panna, sterilizzata Panna, sterilizzata 7.41 g/100g p.e.
Grana Grana 7.29 g/100g p.e.
Provolone Provolone 7.2 g/100g p.e.
Gorgonzola Gorgonzola 7.1 g/100g p.e.
Fontina Fontina 6.9 g/100g p.e.
Uova di anatra, intero Uova di anatra, intero 6.52 g/100g p.e.
Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] Pollo, ala con pelle, cotta [in forno senza aggiunta di grassi e di sale e scolato dal grasso prodotto con la cottura] 6.45 g/100g p.e.
Olio di cocco Olio di cocco 6.25 g/100g p.e.
Olive verdi in salamoia Olive verdi in salamoia 6.14 g/100g p.e.
Prosciutto cotto Prosciutto cotto 6.05 g/100g p.e.
Prosciutto crudo, disossato Prosciutto crudo, disossato 5.76 g/100g p.e.
Uova di oca, intero Uova di oca, intero 5.74 g/100g p.e.
Farina di soia Farina di soia 5.7 g/100g p.e.
Vitello, filetto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Vitello, filetto, cotto [saltato in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 5.47 g/100g p.e.
Merendine, tipo briosche Merendine, tipo briosche 5.14 g/100g p.e.
Salmone fresco Salmone fresco 4.6 g/100g p.e.
Uova di tacchina, intero Uova di tacchina, intero 4.57 g/100g p.e.
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