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Alimenti con più Monoinsaturi totali Torna alle categorie 
Olio di oliva Olio di oliva 74.45 g/100g p.e.
Olio di oliva extra vergine Olio di oliva extra vergine 72.95 g/100g p.e.
Olio di colza Olio di colza 61.52 g/100g p.e.
Macadamia Macadamia 59 g/100g p.e.
Olio di arachide Olio di arachide 52.52 g/100g p.e.
Strutto o sugna Strutto o sugna 43.11 g/100g p.e.
Olio di sesamo Olio di sesamo 40.1 g/100g p.e.
Mandorle dolci, secche Mandorle dolci, secche 39.44 g/100g p.e.
Olio di palma Olio di palma 38.92 g/100g p.e.
Nocciole, secche Nocciole, secche 38.62 g/100g p.e.
Lardo Lardo 37.14 g/100g p.e.
Margarina -100% vegetale Margarina -100% vegetale 36.78 g/100g p.e.
Pistacchi Pistacchi 36.47 g/100g p.e.
Olio di girasole Olio di girasole 33.37 g/100g p.e.
Olio di mais Olio di mais 30.66 g/100g p.e.
Burro d'arachidi Burro d'arachidi 27.21 g/100g p.e.
Anacardi Anacardi 27 g/100g p.e.
Noci pecan Noci pecan 25 g/100g p.e.
Burro Burro 23.72 g/100g p.e.
Arachidi, tostate Arachidi, tostate 23.05 g/100g p.e.
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