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Alimenti con più Manganese Torna alle categorie 
Maggiorana, essiccata Maggiorana, essiccata 5.433 mg
Citronella Citronella 5.224 mg
Fiocchi d'avena Fiocchi d'avena 4.916 mg
Origano Origano 4.667 mg
Noci pecan Noci pecan 4.5 mg
Pepe bianco Pepe bianco 4.3 mg
Curry in polvere Curry in polvere 4.289 mg
Cioccolato fondente amaro Cioccolato fondente amaro 4.167 mg
Noci di macadamia Noci di macadamia 4.131 mg
Farina di riso integrale Farina di riso integrale 4.013 mg
Noci pecan, secche Noci pecan, secche 3.933 mg
Noci, secche Noci, secche 3.896 mg
Cacao amaro Cacao amaro 3.837 mg
Grano duro Grano duro 3.821 mg
Farina di frumento tipo 00 Farina di frumento tipo 00 3.799 mg
Riso integrale, chicchi lunghi Riso integrale, chicchi lunghi 3.743 mg
Riso integrale, chicchi medi Riso integrale, chicchi medi 3.743 mg
Cereali cheerios Cereali cheerios 3.545 mg
Noci fresche Noci fresche 3.414 mg
Grano tenero Grano tenero 3.406 mg
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