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Alimenti con più Isoleucina Torna alle categorie 
Zucchine crude Zucchine crude 71 mg/100g p.e.
Lattuga Lattuga 69 mg/100g p.e.
Cavolo cappuccio verde crudo Cavolo cappuccio verde crudo 66 mg/100g p.e.
Kiwi Kiwi 53 mg/100g p.e.
Melanzane crude Melanzane crude 43 mg/100g p.e.
Bieta cruda Bieta cruda 40 mg/100g p.e.
Banane Banane 35 mg/100g p.e.
Peperoni crudi Peperoni crudi 23 mg/100g p.e.
Arance Arance 23 mg/100g p.e.
Pomodori maturi Pomodori maturi 20 mg/100g p.e.
Pesche senza buccia Pesche senza buccia 13 mg/100g p.e.
Uva Uva 6 mg/100g p.e.
Sgombro o maccarello fresco Sgombro o maccarello fresco 5.5 g/100g proteine
Latte di vacca UHT, intero Latte di vacca UHT, intero 5.49 g/100g proteine
Latte di vacca pastorizzato, intero Latte di vacca pastorizzato, intero 5.49 g/100g proteine
Zucchine crude Zucchine crude 5.46 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti freschi crudi Fagioli -Borlotti freschi crudi 5.45 g/100g proteine
Tonno, fresco Tonno, fresco 5.4 g/100g proteine
Fagioli -Cannellini in scatola, scolati Fagioli -Cannellini in scatola, scolati 5.38 g/100g proteine
Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagioli -Borlotti freschi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 5.37 g/100g proteine
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