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Alimenti con più Fibra solubile Torna alle categorie 
Uva, nera Uva, nera 0.25 g/100g p.e.
Pomodori da insalata Pomodori da insalata 0.24 g/100g p.e.
Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 0.22 g/100g p.e.
Cetrioli Cetrioli 0.21 g/100g p.e.
Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.2 g/100g p.e.
Melone d'estate Melone d'estate 0.19 g/100g p.e.
Sedano crudo Sedano crudo 0.18 g/100g p.e.
Lattuga a cappuccio Lattuga a cappuccio 0.18 g/100g p.e.
Cicoria witloof o indivia belga Cicoria witloof o indivia belga 0.17 g/100g p.e.
Indivia Indivia 0.17 g/100g p.e.
Cipolle crude Cipolle crude 0.16 g/100g p.e.
Uva, bianca Uva, bianca 0.16 g/100g p.e.
Ananas Ananas 0.15 g/100g p.e.
Fichi-d'india Fichi-d'india 0.13 g/100g p.e.
Lattuga Lattuga 0.13 g/100g p.e.
Riso integrale crudo Riso integrale crudo 0.12 g/100g p.e.
Funghi coltivati prataioli crudi Funghi coltivati prataioli crudi 0.11 g/100g p.e.
Farina di riso Farina di riso 0.1 g/100g p.e.
Loti o kaki Loti o kaki 0.1 g/100g p.e.
Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.09 g/100g p.e.
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