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Alimenti con più Fibra solubile Torna alle categorie 
Farina di frumento tipo 00 Farina di frumento tipo 00 0.84 g/100g p.e.
Crackers con crusca Crackers con crusca 0.83 g/100g p.e.
Merendine, farcite di latte Merendine, farcite di latte 0.82 g/100g p.e.
Biscotti con crusca Biscotti con crusca 0.81 g/100g p.e.
Pasta di semola, integrale, cotta e condita al ragł Pasta di semola, integrale, cotta e condita al ragł 0.79 g/100g p.e.
Kiwi Kiwi 0.78 g/100g p.e.
Pesche con buccia Pesche con buccia 0.78 g/100g p.e.
Pizza con pomodoro Pizza con pomodoro 0.78 g/100g p.e.
Pinoli Pinoli 0.76 g/100g p.e.
Peperoni, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] Peperoni, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale] 0.75 g/100g p.e.
Cavoli di bruxelles, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavoli di bruxelles, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.74 g/100g p.e.
Cavolo verza, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavolo verza, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.74 g/100g p.e.
Mele fresche con buccia Mele fresche con buccia 0.73 g/100g p.e.
Castagne, arrostite Castagne, arrostite 0.72 g/100g p.e.
Cavolo cappuccio verde, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavolo cappuccio verde, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.71 g/100g p.e.
Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.71 g/100g p.e.
Fagiolini a corallo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] Fagiolini a corallo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolati] 0.71 g/100g p.e.
Cavolfiore, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavolfiore, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 0.71 g/100g p.e.
Fagiolini freschi crudi Fagiolini freschi crudi 0.71 g/100g p.e.
Albicocche Albicocche 0.71 g/100g p.e.
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