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Alimenti con più Fibra insolubile Torna alle categorie 
Barbabietole rosse, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Barbabietole rosse, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2.05 g/100g p.e.
Topinambur, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Topinambur, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2.01 g/100g p.e.
Porri, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Porri, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2 g/100g p.e.
Cavolo cappuccio verde, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavolo cappuccio verde, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 2 g/100g p.e.
Melagrane Melagrane 1.98 g/100g p.e.
Finocchi crudi Finocchi crudi 1.97 g/100g p.e.
Carciofi, surgelati crudi Carciofi, surgelati crudi 1.93 g/100g p.e.
Pizza con pomodoro Pizza con pomodoro 1.93 g/100g p.e.
Agretti, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Agretti, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 1.88 g/100g p.e.
Farina di frumento tipo 0 Farina di frumento tipo 0 1.86 g/100g p.e.
Agretti Agretti 1.85 g/100g p.e.
Crackers senza grassi Crackers senza grassi 1.84 g/100g p.e.
Mele fresche con buccia Mele fresche con buccia 1.84 g/100g p.e.
Cavolo verza, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavolo verza, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 1.81 g/100g p.e.
Riso integrale crudo Riso integrale crudo 1.8 g/100g p.e.
Pane di tipo 00 Pane di tipo 00 1.72 g/100g p.e.
Cavolfiore, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] Cavolfiore, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale] 1.68 g/100g p.e.
Pomodori maturi Pomodori maturi 1.67 g/100g p.e.
Carote, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] Carote, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale] 1.64 g/100g p.e.
Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale] 1.64 g/100g p.e.
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